겨울철 노로바이러스가 급증하는 이유와 예방법

노로바이러스 유행

요즘 유행하고 있는 노로바이러스 대해 알아보고 예방법과 관리법에 대해 알아보겠습니다   노로바이러스 란? 사람에게 장염을 일으키는 바이러스 그룹입니다 그룹이란것은 단일 바이러스가 아닌 노로바이러스에 속한 바이러스가 여러가지가 있다는 뜻입니다 바이러스는 Norwalk -like viruses (NLVs), caliciviruses, small round structured viruses로도 불리고 나뉠 수 있습니다 바이러스는 크기가 매우작고 항생제로 치료가 어려우면서 전염성이 매우 높습니다 그래서 관리가 매우 중요합니다 … Read more

살이 찌지 않은 습관 10가지

살이 찌지 않는 10가지 습관

새해 목표 잘 세우셨나요? 작년에는 어떠셨나요? 후회도 있고 기쁨과 보람도 있는 한해이셨겠죠? 이번 한해도 잘 살아보자구요 ^^ 살을 빼는 것도 중요하지만 유지하고, 찌지 않는 습관을 들이는 것이 매우 중요합니다 다이어트는 생각보다 시간과 노력 그리고 돈까지 드는 매우 힘든 일입니다 또한 비만과 과체중은 여러분들에 건강까지 위협합니다 간단하게 알아보는 살이 찌지 않는 10가지 습관을 알려드리겠습니다 비만으로 살아간다는 … Read more

대장암의 증상과 대장내시경 국가건강검진

대장내시경 비용

소화통로의 끝을 막아서는 병 ‘대장암’에 대하여 알아보겠습니다 대장암은 침묵에 병으로 꼭 관심있는 관찰이 필요한 병입니다 변비, 설사, 소화불량 등 위험신호를 의심해야 합니다 대장암은 그 위치에 따라서 특징이 조금 다르다고 합니다 한번 알아보겠습니다 위치에 따른 대장암 특징 우측결장 대장암 대장암은 증상이 없는 경우가 많습니다 우측 결장에 암이 생긴다면, 간혹 빈혈이 있거나 체중감소가 있을때 우연히 검사를 하다가 … Read more

목감기에 좋은 음식과 목가글 추천

목감기에 좋은음식

춥고 건조한 날씨가 계속 되고 있습니다 실내습도 온도를 적정으로 유지 해주시고 우리 밥상에도 기관지, 목에 좋은 음식들을 먹고 건강을 지켜나가보겠습니다 목감기는 다양한 원인으로 생긴다 다양한 원인으로 발생하는 목감기는 바이러스 등에 인한 감염이 있고 일부경우는 경미한 질환으로 지나갑니다 그렇기에 평소 식습관과 생활습관이 무엇보다 중요 합니다 목감기 관리하기   목가글 하기 먼저 목이 답답하고 부어서 기침이나 가래가 … Read more

빙판길 넘어짐 손목이 욱신 ‘요골골절’

요골골절

따뜻했던 몇 일간이 지나 갑자기 한파가 찾아왔습니다 더욱이 눈이 많이 와서 길은 더욱 미끄럽게 꽁꽁 얼어 붙었습니다 이럴때 특히 넘어져 다치시는 경우가 많습니다 특히 미끄러워 넘어질때 손을 땅에 짚어 손목에 무게가 실려 다치시는 경우가 있는데요 그 경우 가장 흔하게 다치는 요골 골절에 대해 알아보겠습니다 요골골절 다치는 경로 몸에 중심을 잃어 무의식 중에 손을 땅에 짚어 … Read more

갑자기 느껴지는 심장의 두근거림 부정맥

갑자기 가슴이 두근거리는 것을 느낀적이 있으신가요? 불쾌한 두근거림, 호흡곤란, 현기증 등 다양한 증상으로 나타나는 부정맥 관련하여 알려드립니다 부정맥 정의 심장에서 전기신호의 생성이나 전달에 이상이 생기거나, 비정상적인 전기 신호가 발생할 경우, 정상적이고 규칙적인 수축이 계속되지 못하여 심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나 늦어지거나 혹은 불규칙해지는데, 이를 부정맥이라고 합니다 부정맥 이해하기 심장의 혈액 박출 활동은 심장의 수축과 확장(이완)의 반복에 … Read more

살빼는약 위고비 아시아 출시일 확정

위고비출시

건강지킴이 힘찬입니다 노보디스크사의 다이어트약 ‘위고비’가 출시일을 공개 하였습니다 위고비 아시아 출시일 확정 노보노디스크사가 현재 수요를 따라잡기 위해 아주 고군분투 중이라고 합니다 이가운데 2월 22일 일본에서 비만 치료제 위고비가 출시예정이라고 밝혔습니다 이 덴마크의 회사는 서양에 비해 아시가국가에서는 비만심각성이 심하진 않지만 일본을 여섯번째 출시 국가로 선택 하였습니다 일본에서는 대부분의 환자가 다른 의약품에 대한 환급에 따라 의료비의 30%를 … Read more

다시 떠오른 ‘자가 골수 줄기세포 관절 주사’

자가골수줄기세포 무릎주사

안녕하세요 건강지킴이 힘찬 입니다 오늘은 보건복지부가 신의료기술로 인정한 ‘자가 골수 줄기세포 치료’를 알아 보겠습니다 치료법과 과정, 비용 등 에 대해서 알려드리겠습니다 개요 2012년 국내 신의료기술로 도입된 자가 골수 줄기세포 이식술이 현재도 활발이 이용되고 있습니다 이때에는 직접 주사방식이 아닌 관절경을 통해 결손부위에 직접 이식하는 방법 이였지만 최근 직접 주사하는 방식이 신의료기술로 인정이 되었습니다 그 차이는 무엇이며 … Read more

당뇨에 좋은 식사 전 음식 3가지

당뇨인에피타이저음식

개요 성인병 중 하나인 당뇨는 많은 분들이 고생하고 계십니다 몸속 혈액안에 지나치게 혈당이 높아 혈관과 콩팥이 망가지기도 하고 합니다 그렇기에 혈당을 낮춰주기 위해 췌장에서 인슐린이란 호르몬이 작용하게 되는데요 당뇨이신 분들은 이 인슐린 분비에 어려움을 겪어 당뇨에 걸리게 됩니다 식사시에도 굉장히 어려움이 많습니다 혈당이 쉽게 높아 지기 때문에 탄수화물을 최대한 줄이고 , 식사량 또한 줄여야 하기 … Read more

무릎 반월연골판 파열 관절 내시경 수술

무릎관절내시경

오늘은 무릎에 반월연골판 파열 관절내시경에 대해서 알아보겠습니다 개요 반월연골판은 무릎에서 매우 쉽게 다치는 부위중 하나입니다 무릎통증을 가지고 계신 사람중에 간헐적으로 통증이 나타 나거나 움직임에 의해서 관절안쪽에서 찝히는 느낌이 들기도 합니다 상태에 따라 관절내시경 수술을 받기도 합니다   반월열골판 역할 무릎의 안정성과 움직임을 지원하게 되는데 무릎관절의 충격을 흡수하고 관절표면을 보호하는 역할을 합니다   반월연골판 파열 원인 … Read more